Från 13 år och uppåt! Bli starkare, få bättre kondition, bättre koordination, bättre balans mm samtidigt som du har jäkligt kul genom att träna Thaiboxning.

---

Senaste nytt

Årsmöte 13 april 15.00

Ett år har gått och det är dags för Årsmöte igen.

Datum: Lördagen den 13 april

Tid: 15.00

Plats: Sal 4-5

Har du nåt förslag/motion till årsmötet så inkom med dessa inom 2 veckor till info@ifskc.se , skriv ”Motion till Årsmötet” i ämnesraden.

Efter årsmötet planerar vi att förlänga kvällen med en trevlig samling på Mat & Prat i Sala, där vi kan njuta av god mat, dryck och sällskap.

Tidpunkt: 18.00 (Kostnaden för mat och dryck tas av var och en.)

Observera! Om du är intresserad av att följa med till Mat & Prat ber vi dig vänligen meddela oss senast den 31 mars så att vi kan förboka bord i god tid.

Vänligen skicka din anmälan via e-post till info@ifskc.se och ange ”Årsmötesfest” i ämnesraden.

Om du endast planerar att delta på årsmötet uppskattar vi om du också meddelar detta så att vi kan planera rätt mängd kaffe, dryck och tilltugg. Vänligen gör detta senast en vecka före mötet.

Webshop

Webshopen upplagd! Bara att börja beställa klubbkläder.
https://kampsport.dekalbolaget.se/

Nybörjarstart 2024

Tisdagen den 16 januari är man välkommen att prova på thaiboxning. 13 år och uppåt, inga förkunskaper behövs.
Nybörjarnas tider är tisdagar 19.45 – 21.00 samt söndagar 14.00 – 15.30. Nåt du undrar över maila till info@ifskc.se

Shorts, t-shirt och en vattenflaska räcker i början.

Välkommen!

Nybörjare!

Ni får inte glömma att registrera er som medlemmar. Det gör man via vår hemsida. När ni fyllt i formuläret och skickat in det får vi ett mail med uppgifterna och dessa lägger vi sedan in i Idrottonline. När det är gjort skickar vi ut ett mail med vad ni ska betala och hur ni betalar.
Detta skall göras INNAN man tränar sitt 4e pass! Det är inte gratis att träna hos oss vilket en del verkar tro…

Nybörjarstart Tisdag 5 september.

Sugen på att träna kampsport, komma i form, lära dig att försvara dig själv och samtidigt ha kul? Då tycker vi att du ska hänga oss nu när vi startar en nybörjargrupp, inga förkunskaper behövs. Shorts, t-shirt och en vattenflaska.
Nybörjarnas tider är tisdagar 19.45 – 21.00 samt söndagar 14.00 – 15.30. Nåt du undrar över maila till info@ifskc.se

2023-08-02

Nu är vi tillbaka i Idrottshallen Sal 4-5 som vanligt igen.

2023-06-28 Lokalbyte!

Fr.o.m den 29e juni och hela juli kör vi samtliga pass i vår lokal på Mamre (Snickargatan 2F), återkommer med datum när vi återvänder till Idrottshallen men absolut tidigast 1 augusti.
Det kommer vara trångt & varmt, ta med skor så vi kan träna utomhus. Räkna med att vi kommer jogga 10-15 minuter utomhus som uppvärmning, kan man inte det pga skador etc. så värmer man upp i lokalen med hopprep, säck mm.
Är vi fler än 10-12 st på ett pass kommer vi alternera mellan att vara både inne och ute pga platsbrist

2023-05-24 Webshop

Snart kommer vi lägga upp en webshop där ni själva kan gå in och lägga en beställning på kläder med klubbens logga på. Kom gärna med förslag på vad ni skulle vilja ha för typ av kläder.

2023-05-08 Motdang på semester

Motand och hans famil är på semester i Thailand och är tillbaka den 20 juni. Tills dess kommer hans pass fördelas mellan oss andra ledare/instruktörer.

2023-04-30 Från Årsmötet!

På gårdagens årsmötet beslutades det att pga att klubben under flera år gått med förslut så kommer vi fr.o.m 1 Juli -23 införa 2 olika terminsavgifter. För de som fortfarande inte fyllt 20 år ligger den kvar på 1000 kr/termin men för de som fyllt 20 år ökar vi avgiften med 200 kr så med andra ord blir det 1200 kr/termin med start den 1 juli 2023.

Årsmöte Lördag 29 april

Lördagen den 29 april kommer vi har vårat årsmöte. 17.00, Idrottshallen Sal 4-5
Har du förslag på motioner eller övriga ämnen du skulle vilja ta upp så maila in dessa till info@ifskc.se så snart som möjligt.

Mail med Dagordning och klubbstadgar har gått ut till alla med registrerad epost. Har ni inte fått mail är det för att vi inte har en epostadress till er.

Ett förslag är att är att de som vill går ut och käkar efteråt och fortsätter kvällen ett tag till. Återkommer med förslag och namnlista på vilka som är intresserade av detta så vi kan boka bord på förslagsvis Mat & Prat.

Nytt år = Ny termin

Påminner alla medlemmar om att så snart som möjligt betala in medlem & träningsavgift. Alla som har en epost registrerad i medlemsregistret ska ha fått ett mail i slutet av december. 1200 kr totalt för vårterminen.
Klicka HÄR för att se hur ni ska betala in dem. OBS! Meddela Henrik om ni vill ha kvitton för att kunna få friskvårdsbidrag från er arbetsplats.

2023-01-02

Nybörjarstart 10 januari.

Tisdagen den 10e januari startar vi en nybörjargrupp för första gången på länge. Så vill du prova på Thaiboxning så passa på nu, du behöver inga förkunskaper utan vi börjar från början och tar det där ifrån. Från 13 år och uppåt. Intresserad? Maila gärna till info@ifskc.se och anmäl intresse.
Tid: Tisdagar 19.45 – 21.00 & söndagar 14.00 – 15.30

Ni som tränat sen tidigare kommer fr.o.m den 10 januari att börja träningen redan 18.30 på tisdagar och tränar till 19.45.
Torsdagar 19.00 – 20.30 & söndagar 14.00 – 15.30

2022-12-09

Föreningens styrelse hade möte på Gillet 6 och drog upp lite riktlinjer inför nästa år.
Vi kommer i januari köra igång en riktigt nybörjarstart för första gången på länge pga pandemi mm men nu är det dag.
Det kommer också bli lite ändrade tider, iaf i början av året.
På tisdagar kommer vi separera grupperna så ni som varit med ett tag börjar träna redan 18.30 och kör till ca 19.45. Därefter tar nybörjargruppen vid och kör till 21.00 så det blir 75 minuter per pass. Ännu viktigare att ni är i tid och har händerna lindade innan passet så vi inte slösar värdefull tid på sånt. Motdang är huvudtränare för Avancerade gruppen och Henrik huvudansvaret för Nybörjargruppen

På torsdagar får nybörjarna vila och Motdang kör ett tuffare pass med er som tränat ett tag. 19.00 – 20.30 som vanligt.

På söndagar kör vi en gemensam grupp som vanligt mellan 14.00 – 15.30.

OBS! Ni som tränar ett tag. Se till att skaffa egna handskar (Minst 14 oz), benskydd, suspensoar (Främst killar) och självklart tandskydd!

2022-11-04
Välkommen till vår nya hemsida! Vi har i många år haft vår hemsida hos Idrottonline.se men från årsskiftet så försvinner den möjligheten. Det gjorde att vi var tvungna att designa en helt ny sida och här är den! Jag som gjort den är långt från någon expert på webdesign så vill någon hjälpa till eller har bra idéer så hör av er till mig så kan vi kanske få ihop nåt snyggt tillsammans. /Henrik

2022-09-10
Årsmötet avklarat!
Nya styrelsen består utav:
Ordförande: Fredrik Ahlin
Sekreterare: Louise Andersson
Kassör: Henrik Henningsson
Revisor: Simon Ovebäck
Suppleanter/Ledamöter: Motdang, Christopher Waern & Sebastian Rydberg.