Både nybörjare och tidigare medlemmar välkomna
Idrottshallen sal 4-5 (Dörrkod krävs för att komma in)
Nya tider fr.o.m 23-01-01
Åldersgräns minst 13 år.
Nybörjare tränar 2 ggr/vecka
Avancerade tränar 3 ggr/vecka
Tisdagar 18.30 – 19.45 Endast Avancerade (Huvudinstruktör Motdang)
Tisdagar 19.45 – 21.00 Nybörjargruppen (Huvudinstruktör Henrik)
Torsdagar 19.00 – 20.30 Endast Avancerade (Huvudinstruktör Motdang)
Söndagar 14.00 – 15.30 Både Nybörjare & Avancerade (Huvudinstruktör Henrik)
Till vår hjälp har vi även Simon O, Fredrik A & Christopher W som rycker in och hjälper till på passen.
Kom i tid, händerna lindas innan träningen börjar!
Fullt frisk och inga förkylningssymtom annars är du hemma!